رفع المركز الوطني للأرصاد، اليوم الاثنين، درجة الإنذار إلى اللون الأحمر في المنطقة الشرقية تشمل كلًا من: الدمام، الجبيل، الخبر، الظهران، رأس تنورة.

وتوقع المركز الوطني هطول أمطار غزيرة مصحوبة برياح شديدة السرعة، وانعدام في مدى الرؤية الافقية، وصواعق رعدية، وتساقط برد، وارتفاع الأمواج.

وأشار المركز إلى أن حالة الإنذار تبدأ منذ الساعة الثانية عش وتنتهي في تمام الساعة الثالثة من فجر يوم الثلاثاء.

توقع المركز أن الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة برياح نشطة وزخات من البرد على أجزاء من مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، المدينة المنورة، حائل، القصيم والرياض.في حين تكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من منطقتي الحدود الشمالية والجوف كذلك على أجزاء من منطقة نجران. كما تنشط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من منطقة تبوك.

يمكن لعشبة “الجينسنغ” الخارقة أن تخفض نسبة السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط من تناولها وفق ما أفاد موقع “إكسبريس” البريطاني.

وقال الموقع في تقرير تحت عنوان “الغذاء الخارق المعزز للمناعة والذي يخفض نسبة السكر في الدم خلال”30 دقيقة”، إنه في مقابل التوصيات بتجنب الكربوهيدرات المكررة، فإنه لحسن الحظ أظهرت الدراسات أن هناك أطعمة أخرى لها أثار معاكسة على جلوكوز الدم مما يساعده على الانخفاض في فترة زمنية قصيرة.

سيكون السفر صديقًا لبرج الحمل في العام الجديد، خاصة ابتداءً من شهر أبريل. كما سيكون ماهرًا في الأعمال التجارية والصناعية.من المتوقع أن يكون أكتوبر ونوفمبر هما الأشهر الأفضل لمواليد برج الحمل.

في الجانب العاطفي، سيكون العام الجديد الأفضل لبرج الحمل، حيث سيتعرفون على حب جديد أو لقاء استثنائي. ومن المهم أن يولوا اهتمامًا خاصًا بصحتهم.برج الثور

من المتوقع أن يكون العام الجديد “عام الخروج من الأزمات” لبرج الثور. سيكون برج الثور أول الأبراج التي تتجاوز الأزمة، ومن المتوقع أن تنتهي الأزمة في مايو.

سيتجه مواليد برج الثور نحو فرص ناجحة وأعمال جديدة وشراكات تجارية ناجحة وترقية في مجال العمل أو الانتقال إلى مركز أقوى. في الجانب العاطفي، قد يواجهون بعض الصعوبات ولكنهم سينجحون في حياتهم... المزيد

تعتبر فاكهة التين البرشومى الطازج أو المجفف من الفواكه الموسمية وتحتوى على كنز هائل من العناصر الغذائية المهمة لصحة اجسامنا ، ويعد غرب آسيا موطنه الاصلي ، لكنه أصبح الآن يزرع فى كل مكان تقريبًا وفى أى وقت خلال السنة، كوتعتبرشجرة التين عضو من أعضاء عائلة التوت أوضح الخبراء عبر الموقع الطبى الأمريكى “organicfacts” أن الفوائد الصحية للتين البرشومى تأتى بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات والألياف،

كما يحتوى أيضًا على ثروة من المواد المغذية المفيدة، بما فى ذلك فيتامين A، فيتامين B1، فيتامين B2، والكالسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والصوديوم والبوتاسيوم والكلور. وهناك عدد من الفوائد الصحية المستمدة من التين البرشومى وتشمل:1- الوقاية من الإمساك: هناك 5 جرامات من الألياف فى كل ثمرة من التين البرشومى، وهذه النسبة العالية م... المزيد