علق لاعب النصر السابق فهد الهريفي على الشوط الأول من مباراة الهلال والأهلي.

وكتب الهريفي عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:" شوط أول أهلاوي نتيجة ومستوى بقيادة مكسيمان ، جيسوس ماذا عملت وش وظيفة تمبكتي ووش جالس يسوى لودي و معقولة لا تمبكتي ولا سعود قادرين يحدون من مكسيمان ، ولا متى البليهي خلف كل كسر تسلل.

دائما ما تبحث النساء عن جمال بشرتهن، بإتباع طرق عديدة، فعالة إجرائية وفي هذا المقال سنتعرف على الطرق الجيدة والتي تساعد على الحفاظ على بشرتك.

التقشير الكيميائي هو إجراء يستخدم لتحسين ملمس البشرة ولونها عن طريق إزالة الطبقات الخارجية التالفة، ويستدعي ذلك بعض الإجراءات لتجنب أي مضاعفات.وللتعرف على أنواع التقشير الكيميائي وأهم الاستعدادات المتبعة قبل إجراؤه وفق نصائح مجلس الصحة الخليجي اتبع الآتي:

أنواع للتقشير الكيميائي

التقشير الكيميائي الخفيف: يزيل التقشير الكيميائي الخفيف (السطحي) الطبقة الخارجية من الجلد، ويستخدم لعلاج التجاعيد الدقيقة، وحب الشباب، وتفاوت لون البشرة وجفافها.

التقشير الكيميائي المتوسط: يزيل التقشير الكيميائي المتوسط خلايا الجلد من البشرة ومن أجزاء من الجزء العلوي من الطبقة ا... المزيد

رفع المركز الوطني للأرصاد، اليوم الاثنين، درجة الإنذار إلى اللون الأحمر في المنطقة الشرقية تشمل كلًا من: الدمام، الجبيل، الخبر، الظهران، رأس تنورة.

وتوقع المركز الوطني هطول أمطار غزيرة مصحوبة برياح شديدة السرعة، وانعدام في مدى الرؤية الافقية، وصواعق رعدية، وتساقط برد، وارتفاع الأمواج.

وأشار المركز إلى أن حالة الإنذار تبدأ منذ الساعة الثانية عش وتنتهي في تمام الساعة الثالثة من فجر يوم الثلاثاء.

توقع المركز أن الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة برياح نشطة وزخات من البرد على أجزاء من مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، المدينة المنورة، حائل، القصيم والرياض.في حين تكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من منطقتي الحدود الشمالية والجوف كذلك على أجزاء من منطقة نجران. كما تنشط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من منطقة تبوك.

يمكن لعشبة “الجينسنغ” الخارقة أن تخفض نسبة السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط من تناولها وفق ما أفاد موقع “إكسبريس” البريطاني.

وقال الموقع في تقرير تحت عنوان “الغذاء الخارق المعزز للمناعة والذي يخفض نسبة السكر في الدم خلال”30 دقيقة”، إنه في مقابل التوصيات بتجنب الكربوهيدرات المكررة، فإنه لحسن الحظ أظهرت الدراسات أن هناك أطعمة أخرى لها أثار معاكسة على جلوكوز الدم مما يساعده على الانخفاض في فترة زمنية قصيرة.