طريقة سحرية للتخلص من الوزن الزائد بسرعة وسهولة

تبحث الكثير من الأشخاص عن طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد بسرعة وسهولة. وفي هذا السياق، كشف مواطن سعودي عن طريقة سحرية وجبارة ساعدته على التخلص من أكثر من 20 كيلو من وزنه الزائد خلال شهرين فق

فوائد الصيام المتقطع

في مقطع فيديو، أكد المواطن الذي كان يزن 95 كيلو أن نظام الصيام المتقطع هو الذي ساعده على أن ينحف خلال شهرين فقط. وأوضح أنه يتبع نظامًا غذائيًا يعتمد على تقسيم الوقت بين فترات الصيام والأكل.

كيف يعمل الصيام في هذا النظام، يتم تقسيم اليوم إلى فترات صيام وفترات أكل. وعلى سبيل المثال، يمكن أن يكون النمط الغذائي كالتالي:

الاستيقا

شرب كوب ماء ثم كوب من القهوة وتناول سناك خفيف مثل ا... المزيد

كشف خبير الطقس السعودي، عبدالعزيز الحصيني، أن تشهد عدد من المناطق السعودية، الرياض، والمدينة المنورة، والدمام، وتبوك، خلال الساعات القادمة، أمطار خفيفة إلى متوسطة، مصحوبة بحبات من البرد،

موضحاً أن هذه الحالة الماطرة سوف يعقبها انخفاض ملموس في درجة الحرارة.

وتوافقت توقعات خبير الطقس السعودي، عبدالعزيز الحصيني، مع توقعات سابقة أطلقتها العرافة اللبنانية الشهيرة ليلى عبد اللطيف، وقالت فيها أن ترى بأن الحالة الماطرة سوف تعود على عدد من المناطق السعودية خلال النصف الثاني من شهر فبراير 2024، وسوف تكون مصحوبة بموجة صقيع.

نشر خبير الطقس السعودي، عبدالعزيز الحصيني، تغريدة عبر حسابه على منصة “إكس”، كشف فيها عن توقعاته لحالة الطقس في السعودية خلال الساعات والأيام القادمة.وقال الحصيني، أن الحالة الماط... المزيد

أشاد نجم الكرة الإيطالية وناديي يوفنتوس و إيه سي ميلان، روبيرتو باجيو باللاعب الجزائري حسام عوار، نجم روما الإيطالي.

وقال باجيو في تصريحات صحفية إن عوار لاعب من طراز خاص ولديه طريقه لعبه التكتيكية المتميزة التي ساعدت كثيراً في تطور مستواه الفني.

معجزة “ربانية” عشبة صدمت الاطباء.. تقوي الذاكرة وتضبط السكر وتعالجك من هشاشة العظام في دقائق معدودة وتعتبر الحل الأمثل لفقر الدم وضعف المناعة.

وأشاد باجيو بقدرات الجزائري حسام عوار، لاعب روما الإيطالي، مشيرا إلى إمكانية حصوله على لقب هداف الدوري الإيطالي في يوم من الايام.

اعلنت وزارة الداخلية السعودية في قسم التجنيس على موقعها الإلكتروني الرسمي قانون التجنيس في السعودية، وقد نص نظام وقانون التجنيس الجديد في المملكة على بدا استقبال وقيد الطلبات التي يتم توجيهها لوزير الداخلية للحصول على الجنسية وفقًا لما جاء في المادة التاسعة من النظام، على أن يتم بحث الطلبات المقدمة بشكل مبدئي من قبل لجنة مختصة تابع معنا بقية المقال لمعرفة ااصحتب المهن المسوح لها وكذلك معرفة الشروط وطريقة الحصول على الجنسية.

ماهي الامور الهامة التي ستهتم بها الجهات المعنية عند الطلب

ضرورة أن يكون المتقدم دخل للأراضي السعودية بطريقة مشروعة يحمل جواز سفر ساري، يستطيع من خلاله الرجوع لبلاده مرة أخرى به.

ضرورة أن يكون قد مضى على اقامته مدة لا تقل عن 10 سنوات متتالية من خلال رخصة الإقامة النظامية التي يحملها بما يتماشى م... المزيد

هي معجزة أذهلت الطب الحديث كشف باحثون صينيون عن نبات طبيعي مهمل له قدرة عجيبة على خفض مستويات السكر في الدم ماوقال فريق دولي من الباحثين ان مواد تستخرج من نبات الحنظل الذي يؤكل ويستخدم طبيا في مناطق كثيرة من آسيا يمكن ان توفر أساسا لعقاقير جديدة لعلاج داء البول السكري والبدانة. وأشار الدكتور مون جيا تان من الأكاديمية الصينية للعلوم في شنغهاي وزملاؤه في دورية (الكيمياء والأحياء) انه اتضح ان النبات الخضري الذي يعرف أيضا باسم (كمثرى البلسم) يخفض نسبة السكر في الدم في دراسات أجريت على الحيوانوأضافوا ان هناك حاجة الى بدائل للعقاقير الحالية للسكري بسبب آثارها الجانبية ومحدودية فعاليتها. وفي هذه الدراسة استخلص تان وزملاؤه ووصفوا بضعة مركبات من الحنظل يطلق عليها كوكوربيتان تريتوربينويدس واختبروا آثارها على سكر الدم والتمثيل الغذائي للدهون (الايض) في خلايا بشرية... المزيد