مواطن سعودي بالكشف عن اكتشافه لشجرة فريدة من نوعها تمتلك خصائص مميزة، حيث تعمل على طرد البعوض وقد أثبتت فعاليتها كمخفض لمرض السكري عند زراعتها في المنازل وأوضح المواطن أن تجربته في زراعة هذه الشجرة المعروفة باسم “النيم” كانت ناجحة في

العاصمة الرياض تميز شجرة النيم بأنها تعمل كطارد فعال للبعوض، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للزراعة في المنازل للمساهمة في الحد من انتشار هذه الحشرات المزعجة وبالإضافة إلى ذلك، تحمل أوراق النيم فوائد إضافية حيث يتم استخدامها كمخفض لمرض السكري ذا الاكتشاف يعكس القيمة الكبيرة للنباتات والأشجار في الحفاظ على الصحة وتحسين البيئة

المحيطة بنا. فوائد شجرة النيم «ارمي حقن الانسولين في الشارع».. الى كل مريض يع... المزيد

فاكهة تتحول إلى معجزة إذا نقعتها بالحليب .. تحميك من السكري والقولون وتخفض الكولسترول

تعتبر فاكهة التين البرشومى الطازج أو المجفف من الفواكه الموسمية وتحتوى على كنز هائل من العناصر الغذائية المهمة لصحة اجسامنا ، ويعد غرب آسيا موطنه الاصلي ، لكنه أصبح الآن يزرع فى كل مكان تقريبًا وفى أى وقت خلال السنة، كوتعتبرشجرة التين عضو من أعضاء عائلة أوضح الخبراء عبر الموقع الطبى الأمريكى “organicfacts” أن الفوائد الصحية للتين البرشومى

تأتى بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات والألياف، كما يحتوى أيضًا على ثروة من المواد المغذية المفيدة، بما فى ذلك فيتامين A، فيتامين B1، فيتامين B2، والكالسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والصوديوم والبوتاسيوم والكلور. وهناك عدد من الفوائد الصحية المستمدة من التين البرشومى وت... المزيد

هابت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث الإماراتية ، اليوم ، المواطنين بضرورة التقيد بكافة التعليمات والإرشادات الصادرة من الجهات المعنية حفاظا على سلامة الأرواح والممتلكات.

وأكدت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث على رفع مستوى التأهب وجاهزية المنظومة الوطنية للتعامل مع الحالة الجوية التي تشهدها الدولة، وذلك لضمان فاعلية الاستجابة وتقديم الدعم اللازم على المستويين الوطني والمحلي. وأكدت على ضرورة تفعيل خطط استمرارية الأعمال، واستمرار المتابعة والتقييم للحالة الجوية وتأثيراتها على كافة مناطق الدولة. من خلال عقد سلسلة من الاجتماعات لفريق التقييم المشترك للحالات الجوية والمدارية التي كانت برئاسة الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث ومشاركة كل من وزارة الداخلية والمركز الوطني للأرصاد وجهات حكومية ذ... المزيد

سيكون عام 2024 بداية مليئة بالتحديات والفرص لبرج الحمل. قد تواجه بعض الصعوبات في البداية، ولكن مع الصبر والتفاؤل ستتمكن من تجاوزها وتحقيق نجاحات كبيرة. ينصحك الخبراء بأن تكون أكثر انفتاحًا على الآخرين وتعاونًا معهم في العمل، فهذا سيساعدك على تحقيق أهدافك بسهولة أكبر. قد تواجه بعض التغيرات في العلاقات الشخصية، لذا عليك أن تكون حذرًا وتتعامل بحكمة مع الأمور العاطفية.

توقعات برج الثور 2024: 21/4 إلى 20/5

سيكون عام 2024 عامًا مليئًا بالتحديات والفرص لبرج الثور. قد تواجه بعض الصعوبات في العمل والحياة الشخصية، ولكن مع الصبر والتفاني ستتمكن من تجاوزها وتحقيق نجاحات كبيرة. ينصحك الخبراء بأن تكون أكثر ثقة في قدراتك وتعمل بجد لتحقيق أهدافك. قد تواجه بعض التغيرات في العلاقات العاطفية، لذا عليك أن تكون مرنًا ومتفهمًا تج... المزيد

طريقة سحرية للتخلص من الوزن الزائد بسرعة وسهولة

تبحث الكثير من الأشخاص عن طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد بسرعة وسهولة. وفي هذا السياق، كشف مواطن سعودي عن طريقة سحرية وجبارة ساعدته على التخلص من أكثر من 20 كيلو من وزنه الزائد خلال شهرين فق

فوائد الصيام المتقطع

في مقطع فيديو، أكد المواطن الذي كان يزن 95 كيلو أن نظام الصيام المتقطع هو الذي ساعده على أن ينحف خلال شهرين فقط. وأوضح أنه يتبع نظامًا غذائيًا يعتمد على تقسيم الوقت بين فترات الصيام والأكل.

كيف يعمل الصيام في هذا النظام، يتم تقسيم اليوم إلى فترات صيام وفترات أكل. وعلى سبيل المثال، يمكن أن يكون النمط الغذائي كالتالي:

الاستيقا

شرب كوب ماء ثم كوب من القهوة وتناول سناك خفيف مثل ا... المزيد